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Ein Workshop zum Wohl der Füße und Entspannungskurs und mehr in der Physiotherapie-Praxis „Die Insel“

16.9.2024 Gahlen. Mit dem Workshop Look @ your feet widmet sich die Physiotherapie-Praxis „Die Insel“ am Freitag, den 8.11.2024 von 18 – 20 Uhr dem Thema Fußgesundheit.
Welche Übungen für die Fußgesundheit hilfreich sind und was einem Knick-Senk- Spreiz Fuß oder Hallux Valgus und Co vorbeugt und was bei schmerzenden Füßen hilfreich sein kann wird anhand praktischer Übungen erklärt und geübt.
Informativ wird der Aufbau und die Statik des Fußes erläutert. Die Teilnahmekosten von 25 Euro beinhalten Übungsmaterial für das eigene Üben zu Hause.
Der Workshop findet in der Physiotherapiepraxis „Die Insel“, Bruchstraße 183, in Schermbeck-Gahlen statt. Information und Anmeldung:
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Telefon 02853-6040737, www.physio-dieinsel.de

In Kooperation mit der Entspannungspädagogin Dana Hülsmann startet im November der Entspannungskurs „Find your Balance“ im Studio der Physiotherapiepraxis „Die Insel“, Bruchstraße 183 in Schermbeck-Gahlen.
An sechs Abenden können Teilnehmende des Kurses vor allem die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen erlernen. Diese Methode gegen Stressabbau ist leicht zu lernen und gut im Alltag umzusetzen. Thematisch wird erarbeitet, wie sich Stress entwickelt und wie Ressourcen und Resilienzen erkannt werden können.
Die Kurszeiten sind Mittwoch, 6.11. – 11.12.2024 von 18 – 19.30 Uhr. Die Kosten für den Kurs betragen 78 Euro.
Information und Anmeldung zu diesem Kurs bei Dana Hülsmann unter:
e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder mobil unter: 0178 3274790; www.serenisoul.de

Neben Kursen und Workshops bietet die Physiotherapiepraxis „Die Insel“ Bruchstraße 183, in Schermbeck-Gahlen folgende physiotherapeutische Leistungen für gesetzlich Versicherte und Privatpatienten an:
• Krankengymnastik
• Krankengymnastik nach Bobath
• Reflektorische Atemtherapie
• ManuelleLymphdrainage
Termine für Behandlungen können telefonisch unter 02853-6040737 vereinbart werden.