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Angebote des TC GW Schermbeck

18.10.2017 Schermbeck (pd). Jazz- und Modern Dance für Kinder ab acht Jahre – montags um 17 Uhr- Rückbildungsgymnastik ab dem 7.November

 Der Tanzclub Grün-Weiß Schermbeck bietet montags um 17 Uhr Jazz- und Modern Dance für Kinder ab acht Jahre in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 an. Die Trainerinnen Nele Saathoff und Franziska Gutknecht, selber Tänzerinnen der Bundesliga-Formation „The Dancing Rebels“, vermitteln mit viel Spaß die Basics vom JMD, die in den nachfolgenden Stunden zu ausgefeilten Choreografien zusammengefügt werden. Das integrierte Technik-Training dient als Vorstufe für das Tanzen in den Leistungssportformationen. Weitere Informationen unter (02853) 390 155.

Ab Dienstag, 7. November von 18:45 Uhr bis 20 Uhr bietet die Hebamme Alexandra Welling Rückbildungsgymnastik in der Tanzakademie im Heetwinkel 5 an. Vier bis sechs Wochen nach der Entbindung kann damit begonnen werden, durch intensive Rückbildungsgymnastik die Muskulatur zu kräftigen und zu straffen. Das wöchentliche Workout bringt den Körper schneller wieder in Form.
Es ist für Mütter gratis. Die Hebamme rechnet mit der jeweiligen Krankenkasse über die Versichertenkarte ab. Zum Start mit mindestens acht Teilnehmerinnen ist eine Voranmeldung bis zum 1. November unter Tel. (02853) 390 155 notwendig.

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