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Full -Body-Power im TuS Gahlen

23.5.2018 Gahlen. Neues Angebot beim TuS Gahlen.  Ab dem 15.06.2018 bietet der TuS Gahlen ein funktionales Training an. Mit dem eigenen Körpergewicht werden hier klassische Übungen wie zum Beispiel Liegestütz, Ausfallschritte oder Laufeinheiten durchgeführt. Aber auch das Gleichgewicht wird
trainiert.
Jeden Freitag ab 20:00 Uhr gibt Trainer Andy Schilasky den Teilnehmern professionelle Tipps, um in Form zu kommen. Jeder kann mitmachen. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht, jeder zwischen 13 und 93 ist herzlich willkommen.
Kommen Sie in Form -wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Wann: Freitags, 20:00 Uhr
Wo: Turnhalle TuS Gahlen
Im Aap 53, 46514 Schermbeck-Gahlen
Kosten: Vereinsbeitrag
Ansprechpartner: Andy Schilasky, Telefon: 0172 –70 277 27

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