Bestens Betreut - Thema der Woche: Goodbye "Winkearme"

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7.11.2019 Schermbeck. Das beste Workout gegen schlaffe Oberarme - Und das nur mit einem Zeitaufwand von 20 Minuten je Woche.

Steuerförderung für Ehrenämter- Steuerfreie Vergütungen

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5.11.2019 Schermbeck. Das Steuerbüro Schraven &Partner informiert: Steuerpflichtige, die ein Ehrenamt übernehmen, können aktuell bis zu € 2.400,00 im Jahr oder € 200,00 im Monat steuerfrei vereinnahmen

Bestens Betreut! - Thema der Woche: Körperhaltung verbessern

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24.10.2019 Schermbeck. So wirkt sich funktionales EMS-Training positiv auf Ihren Rücken und Ihre Haltung aus!

Ernährung speziell für das EMS-Training

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18.10.2019 Schermbeck. Für ein optimales EMS-Training sollten Trainierende zusätzlich auf die richtige Ernährung achten. Der Körper muss vor, während und nach der Belastung gut versorgt werden.

Update: Dr. Ing Gössling an die "JÖST group" verkauft

15.10.2019 Schermbeck (pd). Die "JÖST group" mit Sitz in Dülmen hat im Rahmen einer geregelten Altersnachfolge 100Prozent der Anteile der Dr. Ing. Gössling Maschinenfabrik GmbH in Schermbeck und Everswinkel sowie alle Anteile der Goessling Inc. in Tennessee, USA zum 1. Oktober 2019 übernommen.

Begleitete Gruppenreise:Von den Rocky Mountains zum Pazifik

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16.10.2019 Schermbeck. WESTKANADA.- Ab/bis Schermbeck im Mai 2020 von den Rocky Mountains zum Pazifik

Carmen Rohrbach: Mein Blockhaus in Kanada

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14.10.2019 Schermbeck (pd). Volksbank-Club Frauen und Finanzen lädt zur nächsten Veranstaltung ins Ramirez ein

Bestens Betreut! - Thema der Woche: Mehr Beweglichkeit bei Arthrose

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9.10.2019 Schermbeck. Arthrose: mehr Beweglichkeit durch Elektro-Muskel-Stimulation (EMS)- Gelenkschonendes EMS-Training am Beispiel der „Arthrose“

Steuertipp: Förderung der Elektromobilität

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2.10.2019 Schermbeck. Mehr Elektroautos auf Deutschlands Straßen, das ist das Ziel des Gesetzes zur weiteren steuerlichen Förderung der Elektromobilität.

Erfreuliches Ergebnis der Energiegenossenschaft

24.9.2019 Schermbeck (geg). Insgesamt 436 Mitglieder engagieren sich aktuell in der Schermbecker Energiegenossenschaft. Erfreuliche Entwicklungen hatten Vorstand und Aufsichtsrat in der Jahreshauptversammlung im Saal Ramirez zu verkünden.

bestens betreut! - Thema der Woche: Regeneration

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20.9.2019 Schermbeck. So wichtig ist die Regeneration nach dem Training - ohne Ruhe kein Fortschritt! Beweglichkeit und vor allen Dingen Regeneration sind aktuelle Themen, denen im Fitnessmarkt immer mehr Interesse geschenkt wird.

Wie man mit funktionellen EMS-Training abnehmen kann

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11.9.2019 Schermbeck "BESTENS BETREUT" - Dein EMS-Studio in Schermbeck: Die Elektromuskelstimulation – kurz EMS – ist eine sehr neue, effektive und innovative Trainingstechnik.

Bestens Betreut beim EMS Training

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5.9.2019 Schermbeck. EMS-Training ist für viele eine hervorragende Trainingsform. Hier ist es aber besonders wichtig eine gute Anamnese und Körperanalyse vor dem EMS-Training vorzunehmen.

Der Gahlener Reiseshop ist umgezogen

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22.9.2019 Gahlen (geg). .Der Gahlener Reiseshop ist quasi eine Haustür weiter um die Ecke gezogen und präsentiert sich nun in den Räumlichkeiten des ehemaligen Dorfladens.

Bauen&Leben: Aus Alt wie Neu

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12.8.2019 Schermbeck (geg). Der Baustofffachhandel „Bauen&Leben“ in Schermbeck, Im Heetwinkel 40 bietet zahlreiche Möglichkeiten, um in die Jahre gekommene Baustoffe wieder aufzupeppen.

Schreinerei Grewing: Jetzt auch Möbel vom heimischen Sofa aus planen

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29.7.2019 Schermbeck (geg/gj). Die Schreinerei Grewing ist immer offen für innovative Ideen und deshalb auch Schermbecks wichtige Adresse für Qualitätsprodukte aus Meisterhand.

Das Steuerbüro Schraven & Partner informiert

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8.7.2019 Schermbeck (pd). Gesetzesänderung-Gleitzone wird Übergangsbereich - Ein Versprechen der großen Koalition war, Geringverdiener bei den Sozialversicherungsbeiträgen zu entlasten.

Zehn Jahre Adelheids Spargelhaus mit den Rüb`s

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22.3.2019 Erle. Am 9.März 2009 übernahmen Annika und Arno Rüb das Restaurant „Adelheids Spargelhaus“ an der Rhader Straße 69, in Erle.

Bestens Betreut! - Thema der Woche: Körperhaltung verbessern

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6.3.2019 Schermbeck. So wirkt sich funktionales EMS-Training positiv auf Ihren Rücken und Ihre Haltung aus!

Verwiebe Optik feiert 14. Geburtstag

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2.3.2019 Schermbeck. Vom 1. bis zum 30. 3. gewährt das Brillenfachgeschäft Verwiebe Optik 20 Prozent Geburtstagsrabatt auf den nächsten Brillenkauf.